면역력은 우리 몸이 세균, 바이러스, 그리고 기타 병원체로부터 우리를 보호하는 핵심적인 방어 기능입니다. 이러한 면역 체계를 강화하기 위해서는 올바른 영양 공급이 필수적입니다. 일상적인 식단으로부터 모든 영양소를 충분히 섭취하기 어렵기 때문에, 면역력에 도움을 줄 수 있는 영양제가 유용하게 활용되고 있습니다. 면역력에 도움이 되는 영양제는 다양한 종류가 있으며, 각각의 영양소가 면역체계를 지원하는 방식이 다릅니다. 이에 대해 자세히 알아보고, 어떤 영양소가 면역력 향상에 도움이 되는지 살펴보겠습니다. 더 많은 정보 비타민 C 비타민 C는 강력한 항산화 성분으로 알려져 있습니다. 면역 세포의 활동을 촉진하여 감염으로부터 우리를 보호하는데 중요한 역할을 합니다. 또한 비타..